Il 26 settembre 2025, Federico Nardi, vice presidente dell’ANMCO (Associazione Nazionale Medici Cardiologi Ospedalieri), ha rivelato che la salute del cuore è minacciata da diversi fattori, molti dei quali rimangono poco conosciuti. In vista della Giornata Mondiale del Cuore, che si celebra il 29 settembre, Nardi ha sottolineato l’importanza di riconoscere e affrontare questi rischi, che possono derivare da stili di vita scorretti e prolungati.
Rischi poco conosciuti per la salute cardiaca
La salute cardiaca è influenzata da abitudini quotidiane, come il fumo e una dieta non equilibrata. Tuttavia, Nardi ha identificato dieci rischi meno evidenti che possono compromettere la salute del cuore. Tra questi, la parodontite, che recenti studi hanno collegato a problemi cardiovascolari. Nardi ha spiegato che molte persone non considerano l’impatto della salute orale sul cuore, nonostante le evidenze scientifiche emergenti.
Un altro rischio significativo è l’abuso di alcol e energy drink, soprattutto durante le festività. Negli Stati Uniti, questo fenomeno è noto come “holiday heart”, che si riferisce a una condizione cardiaca causata da un eccessivo consumo di bevande alcoliche durante le vacanze. Nardi ha anche messo in evidenza come fattori socio-economici possano influenzare la salute cardiaca: le persone con minori risorse economiche tendono a trascurare le cure e chi è meno istruito spesso sottovaluta i segnali di allerta.
I dieci fattori di rischio identificati
Nardi ha elencato i dieci fattori di rischio per la salute del cuore, che includono:
- Parodontite
- Stress cronico
- Inquinamento atmosferico
- Apnee notturne (OSAS)
- Consumo eccessivo di alcol e energy drink
- Sedentarietà, anche in chi pratica sport occasionalmente
- Depressione e ansia
- Malattie autoimmuni
- Carenze nutrizionali, come un apporto insufficiente di potassio, magnesio, vitamina D e K
- Fattori socio-economici
Il cuore degli italiani: un miglioramento visibile
Nardi ha anche discusso dello stato attuale della salute cardiaca in Italia, affermando che rispetto al passato, gli italiani sono più consapevoli dei rischi e delle prevenzioni. La maggiore informazione e comunicazione sull’argomento ha portato a una diminuzione degli infarti nella fascia d’età tra i 50 e i 60 anni. Grazie a una migliore conoscenza del legame tra fumo, colesterolo e infarto, si è riusciti a migliorare la qualità della vita, specialmente tra gli anziani. Tuttavia, Nardi avverte che è fondamentale continuare a lavorare su questi aspetti per mantenere e migliorare la salute cardiaca della popolazione.